psikologi

Sukan, kecergasan dan harga diri: belajar memberi maklum balas yang berguna kepada anda

Maklumbalas: bertambah baik Apabila anda bermain sukan, anda mempunyai kecenderungan semula jadi untuk melihat sendiri lebih banyak untuk melihat jika anda memperbaiki secara fizikal atau dalam persembahan anda sendiri. Selalunya perhatian lebih banyak berlaku terhadap kesilapan, ketidaksempurnaan, siri yang dilangkau, hari yang kita tidak melatih, yang tidak hilang berminyak atau selulit yang tidak hilang, dan bukannya kepada keputusan yang dicapai: yang terbaik kesihatan, ketiadaan nafas apabila anda naik tangga, siri 5 yang dibuat atau 10 sesi latihan berturut-turut tidak dilangkau

Sukan, kecergasan dan harga diri: belajar memberi maklum balas yang berguna kepada anda

Melakukan aktiviti fizikal meningkatkan harga diri sendiri, ini dikatakan, tetapi kita semua telah mengalami bahawa tidak semestinya, sesungguhnya, kadang-kadang perbandingan dengan orang lain dan / atau dengan diri kita membuat kita merasa lebih buruk. Sebenarnya, dalam sukan, seperti dalam hidup, kegagalan untuk mencapai matlamat tertentu memicu gelung yang tidak berkaitan dengan punca asal, dan itu tidak memberi kesan positif kepada harga diri kita

Diet dan motivasi gim, cari dan menyokong motivasi anda!

Tonton Video X Tonton video di youtube Jangan kehilangan motivasi anda di jalan raya! Terdapat dua saat sepanjang tahun di mana terdapat puncak pendaftaran di gym: pada musim luruh dan dengan permulaan tahun baru. Ini adalah saat-saat di mana niat baik tentang bentuk fizikal kita mencapai puncaknya. Biasanya ia berfungsi seperti ini: mari kita pergi, kita membeli semua yang kita perlukan untuk aktiviti fizikal kita, kita lakukan atau kita melakukan program aktiviti dan kemudian kita mula memimpin

Ketahanan dan Kejayaan

Artikel oleh Giuseppe Mingrone Apabila atlet mempunyai semua ciri untuk meneruskan dan tidak memecahkan, apa yang bergantung kepada? Ramai "duduk", menjadi demotivasi. Salah satu penentu boleh menjadi ketahanan, iaitu keupayaan untuk menghadapi halangan. Sebagai bermotivasi bukanlah keadaan luar biasa, ia adalah keadaan biasa

Arachnophobia: takut labah-labah

Arachnophobia: pengenalan Tidak ada sebab tertentu, atau ketakutan yang diasaskan dan konkrit, tetapi sebenarnya arachnophobia mengganasai bilangan orang yang tidak seimbang. Ketakutan, ketakutan yang berterusan dan tidak wajar, labah-labah, sehingga ia menjadi - kadang-kadang - obsesi yang tidak terkawal, yang bertanggungjawab terhadap serangan panik sebenar

Arachnophobia - terapi psikologi

Arachnophobia dan tafsiran Sekiranya arachnophobic itu sendiri menakutkan labah-labah, ketakutan itu mudah dijadikan obsesi sebenar apabila haiwan ditekankan, dan fobia diperkuat oleh media dan kepercayaan dan legenda popular yang, bagi mereka, tidak mempunyai asas no. Dalam simbolisme, labah-labah ditakrifkan sebagai makhluk yang tidak dapat diramalkan, pelik, ambivalen di mana kedua-dua pemerintahan yang baik dan jahat dalam binatang yang sama

Kecerdasan Emosi: Apa itu? Apa itu? I.Randi Ciri dan Model

keluasan Kecerdasan emosi ditakrifkan sebagai keupayaan seseorang untuk mengenali, membezakan, melabel dan mengurus emosi seseorang dan orang lain . Konsep kecerdasan emosi (IE atau EI, dari Kecerdasan Emosi Bahasa Inggeris) agak baru; sebenarnya definisi pertama bermula pada tahun 1990 dan telah dicadangkan oleh psikolog Amerika Peter Salovey dan John D

Lapsus Freudiano of I.Randi

keluasan Slip Freudian boleh ditakrifkan sebagai sejenis kesilapan sukarela yang disebabkan oleh konflik psikik yang ada pada individu. Dalam bahasa yang sama, istilah "slip Freudian" biasanya digunakan untuk menunjukkan kesilapan linguistik yang dilakukan semasa perbualan. Sebenarnya, dalam bidang psikoanalisis, makna "slip Freudian" lebih luas dan juga termasuk kekurangan ingatan secara tiba - tiba , membaca kesalahan (membaca istilah yang berbeza dari apa yang sebenarnya ditulis), menulis kesalahan (menulis kata yang berbeza dari yang sebenarnya anda ingin gunakan), mende

I. Randi's Rorschach noda

keluasan Noda Rorschach merupakan alat yang digunakan secara meluas dalam bidang psikodiagnostik. Lebih tepat lagi, ini adalah angka-angka tertentu (bintik-bintik dakwat) dengan bentuk yang tidak bermakna yang digunakan untuk melaksanakan ujian Rorschach yang dipanggil, untuk menyiasat keperibadian individu

Kesedaran: Apa itu, Apa yang Boleh Digunakan dan Bagaimana Mengamalkan I.Randi

keluasan Kesedaran bermaksud pencapaian kesedaran diri dan realiti dalam masa sekarang dan dalam cara yang tidak menghakimi . Kesedaran ini dapat dicapai dengan mempraktikkan teknik meditasi tertentu yang diperoleh dari orang-orang yang bekerja di Buddhisme . Dalam erti kata lain, amalan kecerdasan melihat sebagai objektif utamanya pencapaian tahap kesedaran maksimum yang mana individu harus mencapai keadaan kesejahteraan

Mutism selektif I.Randi

keluasan Mutasi terpilih adalah keadaan tertentu yang tergolong dalam kumpulan gangguan kecemasan . Mutasi selektif biasanya bermula pada usia kanak-kanak dan dicirikan oleh ketidakupayaan untuk bercakap dalam hampir semua konteks sosial, walaupun tidak ada kelewatan dalam pembelajaran atau dalam perkembangan bahasa

Ketahanan: Apa itu? Maksud dalam Psikologi dan Bagaimana Meletakkannya dalam Praktik I.Randi

Pengenalan Dalam bidang psikologi, daya tahan boleh ditakrifkan sebagai keupayaan individu untuk menyesuaikan diri dengan keadaan negatif dan traumatik. Menurut pakar, daya tahan adalah kapasiti kepunyaan manusia tetapi yang tidak selalu diaktifkan dan, walaupun diaktifkan, tidak selalu membawa kepada hasil yang positif

Sindrom cemas secara ringkas, ringkasan

Tatal ke bawah halaman untuk membaca jadual ringkasan pada sindrom kecemasan Sindrom cemas: definisi Keadaan fikiran yang dicirikan oleh ketakutan dan ketegangan - umumnya tidak rasional - tidak berkaitan dengan apa-apa rangsangan luaran yang tepat dan konkrit Penyakit psikologi yang menghasilkan kesan yang benar-benar ketara, yang membawa kepada beberapa kesan negatif terhadap keadaan minda Sindrom cemas: kesan ketara Peningkatan tahap plasma kortikosteroid dan adrenalin → palpitasi, takikardia, gegaran, loya, vasoconstriction periferal, hiperhidrosis dan keletihan pernafasan Sindrom cemas: kl

Sindrom cemas

definisi Nampaknya hampir mustahil tetapi pada hakikatnya, sindrom cemas bermula di atas semua orang dewasa, sekitar usia 20 tahun: kita bercakap tentang keadaan fikiran yang dicirikan oleh campuran ketakutan dan ketegangan - umumnya tidak masuk akal - tidak berkaitan dengan apa-apa yang tepat dan konkrit rangsangan luaran

Sindrom cemas: ubat semulajadi

Definisi sindrom cemas Dalam perbincangan terdahulu, kita meneliti sindrom kecemasan sekiranya berlaku keterukan: untungnya, terdapat juga bentuk yang agak ringan, ditentukan oleh pelbagai faktor (stres, kerja, keluarga, dan lain-lain) yang - tertanam satu sama lain seperti serpihan teka-teki - menghasilkan lebih-kecewa

Maksud Mimpi: Apa itu? Mengapa kita bermimpi? Tafsiran dan Makna dalam Psikologi I.Randi

Pengenalan Memahami makna impian telah menarik perhatian manusia sejak zaman purba. Pada zaman dahulu, impian dianggap sebagai kehendak dewa untuk berkomunikasi dengan lelaki; Pada hari ini, makna psikologi dikaitkan dengan fenomena normal ini. Yang pertama cuba menjelaskan makna mimpi adalah bapa psikoanalis terkenal Sigmund Freud yang, dalam hal ini, pada tahun 1899 menerbitkan sebuah buku berjudul " Interpretasi mimpi "

Sindrom Stendhal: Apa itu? Bagaimana dan kapan ia nyata? daripada I.Randi

Pengenalan Sindrom Stendhal adalah gangguan psikosomatik yang berlaku pada sesetengah individu apabila mereka berada di hadapan karya seni atau seni bina kecantikan yang luar biasa. Lebih tepat lagi, orang yang sensitif terutamanya yang mengalami Sindrom Stendhal mengalami pelbagai gejala yang boleh berbeza-beza mengikut jenis dan keamatan

Batuk Psikogenik oleh I.Randi

keluasan Batuk psikogenik adalah jenis batuk tertentu yang menyebabkannya dijumpai dalam komponen psikologi dan kadang-kadang psikiatrik . Juga dikenali sebagai "batuk saraf atau psikosomatik ", batuk psikogenik menunjukkan dirinya dengan insiden yang lebih besar pada individu muda. Tidak seperti batuk lain, batuk psikogenik tidak berasal daripada gangguan yang mempengaruhi sistem pernafasan, saluran gastrousus atau sistem imun; Sebaliknya ia mewakili semacam somatisasi keadaan cemas atau asas saraf; Oleh itu, ia berasal dari gangguan yang mempengaruhi bidang psikik individu

Perubahan Musim dan Kemurungan: gangguan afektif bermusim

Oleh Dr. Alessio Dini Perubahan musim menginduksi pelbagai kesan fisiologi kepada kita, pada gaya hidup kita dan suasana hati kita. Keletihan, kemurungan, mengantuk, perasaan kelegaan umum. Ini penyakit sementara membuat masa yang lama ditunggu-tunggu, seperti permulaan musim bunga, salah satu yang paling sukar tahun berkenaan dengan kesejahteraan psikofisikal

Sun dan humor yang baik: apa yang bergantung kepada?

Ramai orang mengadu tentang penurunan mood semasa musim sejuk. Kadang-kadang "metereopati" ini menjadi patologi dan dalam kes ini kita bercakap mengenai SAD ( gangguan afektif bermusim ) atau gangguan mood bermusim. Wanita menderita paling banyak dan, tidak menghairankan, SAD juga lebih biasa di kalangan orang yang tinggal jauh dari khatulistiwa, di mana terdapat cahaya yang kurang pada musim sejuk

Perjudian patologi: nombor dan keingintahuan dari dunia

Ketagihan perjudian , juga dikenali sebagai perjudian patologi , adalah keinginan yang tidak dapat ditekankan untuk berulang-ulang berjudi , walaupun walaupun risiko yang berada di belakang tingkah laku tersebut dan walaupun keinginan awal untuk tidak menyerah kepada perjudian. Penyebab yang tepat dari penyakit mental tertentu - yang boleh dibandingkan dengan ketagihan alkohol atau ubat-ubatan - tidak diketahui

Ketagihan perjudian di Itali

Kecanduan perjudian , juga dipanggil perjudian patologi , adalah keinginan yang tidak terkendali dan berterusan untuk berjudi, walaupun risiko yang berada di belakang tingkah laku sedemikian dan walaupun keinginan awal untuk tidak memberi judi. Penyebab yang tepat dari penyakit mental tertentu - yang boleh dibandingkan dengan ketagihan alkohol atau ubat-ubatan - tidak diketahui

Ketagihan perjudian di kalangan remaja

Kecanduan perjudian , juga dipanggil perjudian patologi , adalah keinginan yang tidak terkendali dan berterusan untuk berjudi, walaupun risiko yang berada di belakang tingkah laku sedemikian dan walaupun keinginan awal untuk tidak memberi judi. Penyebab yang tepat dari penyakit mental tertentu - yang boleh dibandingkan dengan ketagihan alkohol atau ubat-ubatan - tidak diketahui

Emetophilia dan emetophagy

Dunia ini indah kerana ia berbeza-beza. Dan selalunya lebih bervariasi daripada yang mungkin difikirkan! Cukup fikirkan fenomena emetophilia , mengikut mana sesetengah orang menyebabkan keghairahan seksual yang kuat terhadap muntah atau muntah. Jelas sekali, kebolehubahan manusia memerlukan bahawa ada nuansa yang berbeza di antara emetophilics: ada, misalnya, mereka yang teruja melihat perbuatan muntah dan mereka yang mencari maksimum nafsu dengan menonton, merasakan atau mencium muntah orang lain; maka ada orang yang lebih suka muntah pada pasangan seksual mereka dan mereka yang suka ditutupi

Keceriaan Delirium

Delirium kegembiraan yang dipanggil adalah fenomena yang menonjolkan dirinya sebagai gabungan kecelaruan, gangguan psikomotor, kebimbangan, halusinasi, gangguan bahasa, kekeliruan, keganasan dan tingkah laku yang pelik, tidak sensitif terhadap sakit, suhu tubuh tinggi dan kekuatan super / histeria kekuatan / kekuatan super

Kekuatan histeris

Daya histeria, atau kekuatan super, atau kekuatan super, adalah demonstrasi kekuatan yang melampau, secara hipotetis di luar kemampuan manusia, iaitu, melebihi apa yang biasanya ditafsirkan dalam konteks normal; secara umumnya, manifestasi seperti itu berlaku dalam keadaan tidak menentu antara "kehidupan atau kematian"

Sindrom Münchausen: asal nama

Sindrom Münchausen adalah gangguan tingkah laku psikologi yang menyebabkan mereka yang terlibat mengadu tentang penyakit atau gejala yang tidak wujud, dengan niat untuk meletakkan diri mereka di pusat perhatian keluarga dan / atau doktor. Kadang-kadang, kehendak untuk menonjol adalah sangat kuat sehingga ia mendorong beberapa subjek yang sakit untuk mendapatkan sendiri kerosakan fizikal atau mengubah ujian diagnostik yang berkaitan dengan mereka.

Sindrom Stockholm

Sindrom Stockholm adalah istilah yang menggambarkan keadaan paradoks di mana mangsa kejang datang untuk membuktikan, dari masa ke masa, perasaan positif terhadap penculik mereka. Pada asal usul itu, terdapat cerita berita yang sangat aneh, yang terjadi di Sweden pada 23 Ogos 1973. Pada 10:15 pada hari itu, sebenarnya, dua perompak memasuki Bank di Stockholm dan mengambil empat pekerja untuk disandera 5 hari

Postur dan Emosi - Korelasi antara sikap postural dan kestabilan emosi Kajian 50 kes individu

Diedit oleh Antonello Monno, Nicola Fiorentino dan Nicola Ferrante Kajian 50 kes individu 50 orang diuji, dibahagikan kepada 25 wanita dan 25 lelaki, berumur antara 17 dan 71; kajian itu mahu menghubungkan taksiran postural tanpa instrumen dengan penilaian kestabilan emosi dengan ujian psikologi (Big Five Questionairre diubahsuai), untuk mengetahui sama ada terdapat pemalar di antara mereka

Remedi untuk Kebimbangan

Kebimbangan adalah keadaan psikologi yang dicirikan oleh persepsi tentang ketakutan yang berlebihan (atau rasional tidak wajar) ke arah rangsangan atau keadaan (nyata atau rumit) yang bertanggungjawab untuk pengeluaran tekanan. Negara cemas meningkatkan atau mengganggu sensitiviti terhadap rangsangan tertentu, dan selain kebimbangan ia juga mencetuskan beberapa tindak balas psikosomatik (peningkatan denyutan jantung, pengudaraan paru, berpeluh, pengaktifan otak, mual, muntah, cirit-birit, gegaran, dan sebagainya)

Ablutophobia (Takut Pembasuhan): Apa itu? Punca dan bagaimana untuk mengatasinya oleh G.Bertelli

keluasan Ablutophobia adalah rasa takut untuk mencuci, mandi atau bersentuhan dengan produk kebersihan diri. Gangguan psikologi ini - agak jarang tetapi serius - nampaknya lebih banyak berlaku di kalangan wanita dan kanak-kanak. Ablutophobia menyebabkan ketidakselesaan yang besar kepada orang yang menderita dan boleh menjadi gangguan kecemasan

Agoraphobia: Apa itu? Punca dan Gejala dan Terapi G.Bertelli

keluasan Agoraphobia adalah gangguan kecemasan yang dicetuskan oleh ruang terbuka atau tempat yang sangat sesak. Dari sudut pandang klinikal, subjek yang menderita daripadanya diserang oleh rasa kesedihan, ketidakselesaan yang kuat, apabila dia mendapati dirinya dalam situasi yang tidak dikenali, dapat memberi gambaran tidak mempunyai laluan mudah melarikan diri dan di mana tidak ada yang dapat membantu

Gangguan panik (DP) dan Agoraphobia

Lihat juga: Serangan panik dan agoraphobia Kedua-dua gangguan boleh hadir bersama atau secara berasingan. Serangan Panik Gangguan panik mempunyai kelaziman sebanyak 1-5% sepanjang hayat, dan memberi kesan kepada wanita lebih daripada lelaki 2-3 kali. Permulaan penyakit umumnya berlaku pada orang dewasa muda (purata usia 25 tahun)

Anorexia: terowong yang baru gila

Oleh Dr. Francesca Fanolla Anorexia (dari Greek ανορεξία: anorexia , comp. Of -priv dan órexis: 'selera makan' ), secara saintifik ditakrifkan sebagai kekurangan atau pengurangan selera makan secara sukarela, serta bulimia (dari boulimía Yunani, comp. 'bue' dan limos 'kemasyhuran ': kelaparan lembu pemilik 'terdiri daripada gangguan yang bertentangan, iaitu keperluan kompulsif untuk mengambil makanan yang tidak seimbang, sering dihapuskan menerusi muntah sendiri. Definisi

Kegelisahan dan gangguan berkaitan

keluasan Istilah kegelisahan berasal dari angina Latin, yang bermaksud untuk mengetatkan, dan itu adalah kasih sayang, namun tidak menyenangkan, biasanya dijumpai dalam pelbagai detik dan situasi kehidupan manusia. Adalah penting untuk menentukan sempadan antara kebimbangan (fisiologi) dan kebimbangan patologi

Kecemasan: Normal atau Patologi?

Oleh Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com - Kepentingan dalam Gangguan Kecemasan dan Panik telah meningkat dengan ketara dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kerana ini nampaknya menjadi sebab utama untuk perundingan pakar dalam bidang masalah psikologi. Tetapi apa itu gangguan kecemasan

Serangan Panik

Oleh Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com - Apakah Serangan panik? Baut dari biru. Tiba-tiba dan, tanpa sebab yang jelas, taufan sensasi dilepaskan: berdebar-debar pendarahan, dengan jantung berdebar liar, gegaran, dyspnea, rasa lemas, sakit di dada, kesemutan atau kebas di beberapa daerah badan, menggigil, panas, pusing, rasa mual, rasa kekosongan di kepala dan tumit, rasa pengsan, pengasingan (iaitu rasa kehilangan hubungan dengan realiti), ketidakselesaan (iaitu rasa kehilangan hubungan dengan diri sendiri), takut kehilangan kawalan atau gila, rasa mati

Atelophobia (Takut Ketidaksempurnaan): Apa itu? Punca dan Gejala dan Penjagaan G.Bertelli

keluasan Atelophobia adalah gangguan psikologi yang dicirikan oleh ketakutan ketidaksempurnaan , dalam mana-mana bidang kehidupan seharian (penampilan fizikal, hubungan interpersonal, sekolah atau aktiviti kerja, idea dan kepercayaan). Ini diterjemahkan ke dalam kekurangan yang berterusan kekurangan yang membawa kepada carian yang berterusan dan meletihkan untuk kesempurnaan

Sindrom terbakar

Oleh Dr Stefano Casali Apa itu Burn-Out? Sesetengah penulis mengenal pasti dengan tekanan kerja tertentu untuk membantu profesion , yang lain menyatakan bahawa pembakaran adalah berbeza daripada tekanan disebabkan oleh ketidakseimbangan, yang menimbulkan, yang dicirikan oleh sikap sikap acuh tak acuh, malevolence dan sinisme terhadap penerima aktiviti kerja sendiri (AA

Kaligrafi kita? Ini adalah petunjuk kesihatan kita.

Disunting oleh Fabio Grossi Topik yang sama: Graphology dan Trainer Peribadi Teknologi yang lebih maju dan di atas semua kedatangan dan penyebaran komputer peribadi di setiap penjuru dunia telah memastikan bahawa pen hampir tidak lagi digunakan. Malah di sekolah-sekolah "kaligrafi yang indah" menghilang, walaupun aspek ini mewakili cara yang sangat sah untuk memperlihatkan personaliti dan kemanusiaan kita